Trémoins est une commune située dans le département de la Haute-Saône (région de Franche-Comté). La ville de Trémoins appartient au canton d' Héricourt-Ouest et à l'arrondissement de Lure. Les habitants de Trémoins étaient au nombre de 303 au recensement de 1999. La superficie est de 4.1 km². Trémoins porte le code Insee 70506 et est associée au code postal 70400. Elle se situe géographiquement à une altitude de 360 mètres environ.
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